预防精囊炎的方法

小小的精囊也许不会引起人们的密切关注，但是当精囊发炎，痛苦会时刻围绕着男性朋友，给我们的日常生活等带来一定的烦恼。让我们从现在开始做好防卫措施，预防精囊炎疾病的侵害。精囊炎是男性常见的生殖感染疾病，如何预防精囊炎？预防精囊炎的方法是什么？

精囊炎在临床比较多见，以血精为主要临床表现，但有急性和慢性之分，个体差异大。临床表现不尽相同，要注意做好精囊炎的日常保健。

精囊炎的预防方法：

1、坚持穿囊袋内裤，保持胯下干爽、透气的外在阴囊的环境。

2、注意生活起居，养成良好生活习惯，防止过分疲劳，预防感冒，加强锻炼，经常锻炼可以增强体质，避免感冒等上呼吸道感染，及时治疗龋齿、预防腹泻，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。

3、调节性生活，不要频繁手淫，并应注意性生理卫生，以防止前列腺的过度充血及生殖器官感染的发生。

4、饮食清淡，多饮水，以保持尿路通畅，并有利于前列腺分泌物的排出。注意饮食卫生，忌烟酒，不吃辛辣刺激性食物。

5、不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1～2小时应站起来活动一会儿。

小编介绍了精囊炎的预防方法，希望男性朋友看完后有所帮助，精囊炎可引起不育为了不遗恨终生，应当融入到日常生活中，给我们的身体提供一个良好的保障，使我们的生活更加完善。