得了前列腺增生要戒酒？医生建议做好这6大护理，要牢记！

前列腺增生是常见的前列腺疾病，男性经常会患有相应的前列腺问题，并且是中老年人的发病概率要高一些。这是由于中老年人的内分泌出现了明显变化，而且身体耐受能力变差，这样也就容易导致前列腺出现相应的病变。为了保证老年人的正常生活，则需要进行长期护理。

前列腺增生要如何护理？

1、戒酒

患上前列腺增生的老年人首先就要戒酒，因为酒精会持续刺激到前列腺以及膀胱部位，造成充血水肿的问题，这样只会加重前列腺增生带来的影响。而且长期喝酒还会影响到对前列腺增生的治疗，所以在生活中，中老年患者就要及时戒酒。

2、调整饮食

想要护理好前列腺增生问题，还需要调整饮食，因为生活中存在各种刺激性的食品，比如辛辣油腻的食物就会导致相应的部位充血，除了可能会引发前列腺增生以外，还会导致痔疮或者便秘等情况，这都会压迫到前列腺增生，加重泌尿系统负担。要保护好老年人的排尿系统，首先就是调整好饮食，维持清淡的饮食，并且及时补充营养，能够帮助中老年人更好的维持身体机能。

3、避免憋尿

中老年人在出现尿意的时候需要避免憋尿，因为过度憋尿会造成膀胱充盈，这种时候促使局部的肌张力减弱，排尿也就更加困难。而且长期憋尿的人容易出现急性尿潴留的情况，相应的还会造成周围组织器官的感染，所以长期憋尿也就容易引发前列腺炎以及膀胱炎问题。

4、防止受寒

现在冬天到了，气温明显的降低，寒冷的刺激往往会加重前列腺增生问题，中老年患者身体的耐受能力本来就很差，所以到了这种时候也就要加强对寒冷的预防。可以适当的添加衣物，避免直接对身体造成损伤，除此之外还需要预防感冒以及上呼吸道感染症状，这些症状都会加大中老年患者对前列腺增生的控制难度。

5、避免长期坐姿

人到了中老年之后，往往就不能够长期进行运动，很多中老年患者就喜欢长期保持坐姿，但是这样是可能引发痔疮的。除此之外长期保持坐姿还会导致会阴部充血引起排尿困难，这加重了前列腺的负担，并且也影响到对前列腺增生的治疗。

6、注意药物使用

中老年患者常常会因为各种问题而服用药物进行疾病控制，但是使用药物的时候要加强注意，因为有很多药物会加重排尿困难的症状，有的时候大剂量使用还会引发急性尿潴留。就比如颠茄片以及脱贫等药物，这些药物使用的时候，要根据自己的情况来判断，如果没有必要的话就不要使用。

前列腺增生是中老年男性患者的一种高发疾病，所以在发现相应症状的时候就要及时进行护理。因为前列腺增生是不可逆的，除非是进行手术治疗，否则很难帮助患者解决泌尿系统问题，因此在早期进行护理非常关键。

，一定要注意了，这可能是某些卵巢的肿瘤在发生扭转、破裂时才会发生的剧烈腹痛。需及时就医。

3、下腹包块：在膀胱内充满尿液时如果可在下腹触及包块的存在，说明卵巢或子宫有肿物。肿物向前可压迫膀胱，会引起尿频，肿物向后可压迫直肠，可引起便秘。

三、注意不良的生活习惯

现代年轻女性都不会太在意自己的饮食习惯，还有喜欢通宵熬夜的行为，但是过度进食辛辣刺激性或大量进食海鱼，虾蟹等腥发食物，都会为细菌滋生提供了条件，导致妇科疾病的发生。经常熬夜，晚睡晚起等不良的生活作息会让身体暗耗阴血，身体滋养不够，导致月经不调等妇科问题。因此，女性朋友们，要多调养身体，均衡膳食，调整良好的生活习惯非常重要。

由此看出，女性朋友在生活中一定要注重身体保养，最重要的时期就是青春期，要懂得爱护自己，才能拥有更美好的生活，日常生活中时刻为自己的健康严格把关，预防妇科疾病的发生。同时也建议女性平时休息之余也需要经常锻炼身体，提高女性健康抵抗力，同时可以有效的减少患上阴道炎疾病的概率。